我把这几个方法发给你。试一段时间吧
好的,谢谢只有试一下了。
我爱钢琴 发表于 2019-5-5 08:11
有段时间我也是这样。试过了以下几种方法,现在大有好转,不知是哪种方法起的作用。1.天大的事不带到床上 2 ...
谢谢你的建议
我爱钢琴 发表于 2019-5-5 08:11
有段时间我也是这样。试过了以下几种方法,现在大有好转,不知是哪种方法起的作用。1.天大的事不带到床上 2 ...
我不到5级不能直接回复你
吻上你的唇 发表于 2019-5-5 08:33
这几天只睡了两个小时,要短命的节奏
神经衰弱
这是神经衰弱,吃点安神补脑的! 然后养成良好的作息习惯。慢慢改善
不要去想烦脑的事,天大的事都要开心点,服用一些安神补脑的药,就自然睡得着了,这是我亲身经历过的。
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用老年手机就好了{:3_48:}
一句话,根本是白天工作不够累,
事情想多了嘛一天
床头放葱白,睡前喝牛奶……
喝人参天麻酒效果好
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