爱嘻嘻 发表于 2021-10-10 15:09:46

从小就体质差，现在也是如此，对比同龄人真的心累，怎么调理？

从小爱生病，这些年更是多灾多难。


4月份重感冒一次，两个月不到，又来一次。


每个月还受痛经折磨，疼到吐。


前几年在家里经常突然发高烧到将近四十度，浑身发冷抽搐全身像被虫子咬一样疼得要命。还被我妈嫌弃，只能一个人蜷在被子里默默忍受。


眼睛也越来越不好，有种总有一天会失明的预感。


看着同龄人的生活，多姿多彩，奋发有为，觉得自己活得真没意思。就这状态，自己的那些目标是怎么都达不到的。


自己最近也比较关注身体健康了，不像小时候那样傻乎乎的什么都不懂。几乎不吃零食，运动也比过去多，可身体还是调不好。


我觉得啊，身体、心情和容易蹲的性格之间存在某种很明显的联系。活着太不容易了，想活得好更不容易啊

∝简单控╰︶ 发表于 2021-10-10 15:48:53

心态放好，可以吃中药调理

巴郡茶岭润蓝 发表于 2021-10-10 17:02:21

爱嘻嘻 发表于 2021-10-10 17:19:20

千味一蜜 发表于 2021-10-10 17:02
晚上早睡早起，早上一杯蜂蜜水，你如不信你坚持一个月试试绝对有改观，

我每天早上喝一杯温开水。

小可乐le 发表于 2021-10-10 17:20:05

开点中药调理，少熬夜，按时吃饭

jiaying 发表于 2021-10-10 17:39:43

要我给你说怎样调理不

武隆妹儿 发表于 2021-10-10 19:40:05

慢慢调理

月溢 发表于 2021-10-10 20:14:47

早晚喝一杯蜂蜜水，慢慢调理吧！还能治感冒哟！

浪漫毒药 发表于 2021-10-10 20:47:49

健身

———— 发表于 2021-10-10 20:49:28

心态最重要吧

PXF 发表于 2021-10-10 21:01:39

跟你一样的情况，维生素片吃上C B E都吃上

墨既是 发表于 2021-10-10 21:20:01

多锻炼身体

⊙蓝噺膤蕗 发表于 2021-10-10 21:37:52

反正我身体也不怎么好，生了娃后更虚。我同事说我的，我就是那种风都能吹倒的，不过我心态好呀，而且不在乎外人的眼光，天冷加衣那种，今年夏天，我在办公室直接穿羽绒服。也没什么的

吹糠见咪 发表于 2021-10-11 09:04:02

千味一蜜 发表于 2021-10-10 17:02
晚上早睡早起，早上一杯蜂蜜水，你如不信你坚持一个月试试绝对有改观，

蜂蜜水要加一勺醋更好

Anonymous 发表于 2021-10-11 23:10:54

坚持下去会好起来的
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