武隆高速交警 发表于 2023-2-28 11:50:20

周末自驾去踏青，安全驾驶要牢记！

      春季气温回升，自驾前往春游活动增多，途经坡陡、弯急、路窄，临水临崖等路况较差路段时，一定要注意谨慎驾驶，注意观察，切勿强行超车、会车，切忌疲劳驾驶。
      当驾驶人处在疲劳状态时，往往会出现视线模糊、动作呆板、反应迟钝等现象，如果此时仍强撑着驾驶车辆，极易导致交通事故的发生。
      那么要如何避免疲劳驾驶呢？驾驶人在驾驶前，要保证有充足的休息；
在长途驾驶时，连续驾驶时间不要超过4个小时，如果连续行车达到4小时，需要在安全的地方停车休息20分钟以上； 在休息期间，可以选择小睡片刻，也可以下车做一些拉伸运动，使自己在休息后精神更加饱满。
      如果在驾驶过程中出现疲劳怎么办呢？长期保持一个姿势开车，会导致肌肉僵硬引发疲劳，驾驶人可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸进行放松。如果行车中有疲劳感，可开窗呼吸新鲜空气，如果实在感觉疲劳，最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动，待疲劳缓解后再上路，切不可在疲劳状态下，强撑困意继续驾驶。
      交巡警提醒:自驾出游，劳逸结合，驾车感到疲劳、困倦时，就安全停车后休息，牢记安全第一，切勿疲劳驾驶。



习惯了！就好 发表于 2023-3-1 07:09:11

好

欣怡宝 发表于 2023-3-1 06:58:38

1330825088 发表于 2023-2-28 22:58:58

安全第一

一辈子的痕迹 发表于 2023-2-28 19:58:44

安全第一

未取名 发表于 2023-2-28 18:58:51

安全驾驶

烨之 发表于 2023-2-28 14:55:56

安全第一条。

许多网事 发表于 2023-2-28 14:08:17

打赏

♀收获的秋天 发表于 2023-2-28 12:19:10

安全第一

平胸先生 发表于 2023-2-28 20:54:44

春困秋乏

12木头人 发表于 2023-2-28 21:56:35

这个季节容易犯困

农村三哥 发表于 2023-2-28 22:32:13

道路千万条安全第一条

^星期一@五^ 发表于 2023-3-1 07:28:57

安全第一

流浪的浪子 发表于 2023-3-1 11:38:25

{:7_385:}{:7_385:}

一辈子的痕迹 发表于 2023-3-8 11:00:58

好的
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