月夜泛舟 发表于 2023-3-31 07:10:48

别熬夜

日出而作，日落而息。

保证充足的睡眠，是人体最重要的事。

科学研究表明，一个人如果长期熬夜，免疫力会急剧下降。

武隆天下 发表于 2023-3-31 08:15:17

确实是这样的

麻辣小龙夏 发表于 2023-3-31 15:34:28

早睡早起
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