打完羽毛球,早上起床有点腰酸背痛,你们会这样吗?
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://qnym.aiwulongrencai.com/static/publish/css/style.css?v=20240712" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=20240712"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <p>昨天晚上跟朋友打了1个多小时的羽毛球,今早上起床有点腰酸背痛。。。手臂都抬不起,你们会这样吗?</p> <!----></div> 锻炼少了,坚持一段时间就行了 痛就对了,锻炼到的 坚持下去就不疼了, 坚持几天就不会疼了 锻炼几天就不疼了 我的朋友没一个回打乒乓球的 打羽毛球伤胳膊,我改打乒乓了。打羽毛球会弯腰捡球等动作,全身痛是有的了。 没跟你一路打过,不清楚。 没有打过 没有玩过 没打过 天天向上哈
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