父母在不远游 发表于 2026-3-28 11:06:55

你以为很爽，其实是在糟蹋身体的行为

<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://qnym.aiwulongrencai.com/static/publish/css/style.css?v=20240712" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=20240712"><!--    付费贴-->    <div class="preview_article ">            <!---->    <p>1、饭后马上午睡<br />刚吃完饭血糖高、血液往肠胃跑，立刻午睡消化慢，还可能脑供血不足，容易醒后头晕，饭后要等会儿再睡。</p><p>2、关灯玩手机<br />黑暗中看屏幕会眼干、眼压高，看久了容易头痛，尽量开灯或少玩。</p><p>3、久坐不起<br />坐久了屁股变扁、腰腿疼，腰椎压力比站着还大，膝盖也不好。</p><p>4、经常用手抠鼻<br />指甲上有细菌，抠了会流更多鼻涕，还容易感染。</p><p>5、小手指甲剔牙<br />小指甲的厚度超过牙缝，不仅剔不干净，还容易伤到牙龈。</p><p>6、撕嘴巴上的皮<br />嘴皮是保护嘴唇的，撕了容易流血、感染。</p><p>舒服是一时的，健康是长远的。<br />你善待身体的每一天，<br />都是在为未来的自己存下最宝贵的财富</p>    <!----></div>            

kxll678 发表于 2026-3-28 13:55:36

感谢分享

流浪的浪子 发表于 2026-3-28 20:54:59

感谢

一切随缘随心 发表于 2026-3-28 15:51:03

是该注意这些事。

wl_飘哥_Prt97 发表于 2026-3-29 06:13:25

感谢

岁月静好5 发表于 2026-3-29 09:50:17

路过打卡
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