涓涓流水 发表于 7 天前

老年大学圆了音乐的梦

<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://qnym.aiwulongrencai.com/static/publish/css/style.css?v=20240712" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=20240712"><!--    付费贴-->    <div class="preview_article ">            <!---->    <p>我的老年大学感悟：</p><p><video class="qf_video" preload="none" style="position: relative;" src="https://qnym.aiwulongrencai.com/forum/20260401193247front2_1_216349_ns-vZkRgUL8ioYbOIIMm_lgYn0OV_with_logo.mp4" poster="https://qnym.aiwulongrencai.com/forum/20260401193247front2_1_216349_ns-vZkRgUL8ioYbOIIMm_lgYn0OV_with_logo.mp4?vframe/png/offset/0" controls="controls" width="1280" height="720" frameborder="0" data-qf-origin="forum/20260401193247front2_1_216349_ns-vZkRgUL8ioYbOIIMm_lgYn0OV_with_logo.mp4" data-qf-poster-origin="forum/20260401193247front2_1_216349_ns-vZkRgUL8ioYbOIIMm_lgYn0OV_with_logo.mp4?vframe/png/offset/0" data-mce-fragment="1"><source src="https://qnym.aiwulongrencai.com/forum/20260401193247front2_1_216349_ns-vZkRgUL8ioYbOIIMm_lgYn0OV_with_logo.mp4" type="video/mp4"></video></p><p>&nbsp;</p><p>如今年过花甲，我总觉得退休后的生活不该只是&ldquo;守着家&rdquo;，于是走进了老年大学，接触了电吹管、非洲鼓和唱歌这几样爱好，这段日子里，我真切有了不少感悟。 刚上课时，我才切实体会到年纪带来的&ldquo;小遗憾&rdquo;：六七十岁的我们，反应慢了些，手脚也没年轻时灵活，电吹管按键总按不准，非洲鼓节奏偶尔跟不上，唱歌也可能跑调。我也明白，不是人人都有过人天赋，没法像年轻人那样快速上手。 但慢慢我就放下了焦虑，想通了：来老年大学，本就不是为了争当&ldquo;技艺高手&rdquo;。重在参与，才是初心。跟着电吹管慢慢摸索指法，跟着鼓点轻轻敲打节拍，放声唱着喜欢的老歌，哪怕不够专业，也能让身心彻底放松。肢体活动开了，心情舒畅了，身体也自然更活络，比闷在家中强太多。 更珍贵的是，在这里我结识了一群志同道合的新朋友。大家都是同龄人的长辈，有着一样的热情，课堂上互相鼓励，下课了一起聊家常、分享心得。陌生的面孔渐渐变成熟悉的伙伴，孤独感彻底消散，日子变得更充实。 对我来说，老年大学的这些活动，技艺好坏真的不重要。能结实新朋友，让心情更愉悦，把晚年生活过得充实、开心、健健康康，这就是最值得的收获。</p>    <!----></div>            

wl_飘哥_Prt97 发表于 6 天前

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菜多多 发表于 7 天前

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～难得糊涂～ 发表于 6 天前

说的即是

流浪的浪子 发表于 6 天前

{:7_373:}{:7_373:}{:7_373:}

kxll678 发表于 6 天前

不错

涓涓流水 发表于 6 天前

自娱自乐。

不取名字 发表于 6 天前

完全可以

小仙女@ 发表于 6 天前

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