不吹牛大家一天平均睡几个小时？感觉自己工作后就没好好睡过觉

犹蓝的沧情 · 发表于 2019-1-4 18:20:56

最近工作真的超级忙，每天都累死累活的，最近睡眠严重不足，想念前两年在学校的时候，在宿舍睡到自然醒的日子啊，自从工作以后感觉都没怎么好好睡过觉！
想问问大家不包括午休的时间，大概一般晚上几点睡，早上几点起，一天能睡几个小时啊

kxll678 · 发表于 2019-1-4 23:26:08

10个

人间正道是沧桑 · 发表于 2019-1-5 06:33:52

七八个

夜袭寡妇村 · 发表于 2019-1-5 06:56:17

晚上11点睡，早上六点起

跳梁小丑 · 发表于 2019-1-5 10:08:50

6个小时，晚上12点过睡早上6点半起床

冰语声凡 · 发表于 2019-1-5 10:43:13

晚上11点左右睡觉，工作日8点起床，周末10点起床。

呆呆子 · 发表于 2019-1-5 11:37:21

我一天耍起，我也不晓得水好多个小时，真的是一天睡的头痛{:3_48:}{:3_48:}{:3_48:}

卡卡1023 · 发表于 2019-1-5 11:41:31

6-7小时，1小时左右是深度睡眠