修身、静心,陶冶情操,增强体质。
1978年邓小平题词《太极拳好》 2020年12月太极拳被列入世界非物质文化遗产 太极拳是中华民族辩证理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合,它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集修身养性、强身健体、技击对抗等功能为一体,是高层次的运动文化。
习练太极拳,不分年龄,不分性别,不分体质,学习太极拳可以感受中国传统文化的魅力,树立自强不息的坚韧意志,培养稳定沉着的性格,促进身心健康发展。
太极拳是讲究自然和谐的有氧运动,孩子练习后感觉舒适,没有疲劳感,适合孩子紧张学习后的身心放松,缓解学习压力,激发学习兴趣。
练习太极拳能长骨力、畅通经络、舒筋活血,提高免疫力。通过练习太极拳可以锻炼孩子的感知能力,提高孩子的注意力和自控能力。
第一期:3月5日--6月4日,每周日8:30--10:00(共12次课,每次课90分钟)
太极拳基本功、八式太极拳等
原价1080元,现报名仅需880元,同行家长免费学,转发推文还送太极服一套,;两人以上组团报名,再各送一双太极鞋。
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