我发现我能每天一公斤一公斤的往下掉，可以连续掉六公斤，这正常吗？

懵r · 发表于 2025-3-13 19:51:53

前期都是水分，后面就慢了

笑笑更健康 · 发表于 2025-3-13 21:44:15

你这个确实有点多，掉得

djavl · 发表于 2025-3-14 02:32:10

查查血糖，小心糖尿病

一辈子的痕迹 · 发表于 2025-3-14 07:38:49

好羡慕

清风明月飞花 · 发表于 2025-3-14 17:56:38

管住嘴怎么管法？一顿吃一根面条？晚上不吃？

时光流逝 · 发表于 2025-3-16 13:32:02

如果没有吃减肥药的话，还是去检查一下吧！

默默的沫沫 · 发表于 2025-3-16 17:58:43

怎么做到的

网名不重要 · 发表于 2025-3-21 22:30:18

20几时候，一顿吃半斤面条，吃自助吃5.6块牛排。一点都不长，稳定在120斤左右，30出头后，一顿吃一小碗饭加点菜，吃面也就2两，也不吃零食，体重还是160降不下来