人最初的亲密关系来自与母亲的关系，在母亲的肚子里已经开始了，接下来是出生，出生就是一次分离，如果出生后在婴幼儿时期能够得到及时的足够的抚慰和温暖，这段关系就是暂时安全的，这段时间虽然没有形成有影像的记忆（隐性的），但是感受会存在，情绪也会有。
这段时间的感受会以躯体感觉和情绪感受两方面保存在人的身体神经系统和大脑神经系统中。
再接下来就是与父亲的亲密关系，同样需要安全和温暖。
在慢慢地成长过程中，接下来会有更多的人参与进来，爷爷奶奶，兄弟姐妹，以及其他的亲近的亲戚，朋友，同学……
不管是哪段时间的亲密关系，当时的感觉和感受都会以某种方式保存，有记忆之后的感觉和感受会以影像的方式保存，人出于对痛苦的抗拒，可能会对自身无法接受的影像进行选择性删除，但是身体的感觉和感受是无法删除的。这部分会以隐性的方式存储在神经网络中。
长大后，我们会进入新的亲密关系，爱人-夫妻-孩子等，在这些关系的互动过程中，可能会触及我们曾经经历过的感受和感觉，不管是可以回忆的（显性的）或者无法回忆起来的（隐性的）。
能够回忆起来的我们一般会及时地意识到，但是隐性的我们很难意识到。所以我们经常会出现一些混乱地错觉，以为自己当下的感觉和感受就是现在，实际上，可能当下的感受和感觉只是与曾经的相似或相同，以至于我们做出与当下不相适宜的回应或者行为。
所以，及时觉察和意识，分清楚当下和曾经是处理亲密关系的钥匙，不要让我们最初的或者曾经糟糕的亲密关系影响我们一辈子。
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