指甲上的“月牙”究竟代表什么？判断健康的标准，是看数量还是看变化？

深山奇草

不知道从什么时候起，大家都把指甲上的“月牙”作为评定身体是否健康的标准，月牙越多代表着越健康。这之间是否真的有关系呢？

大多数人指甲上或多或少都有一块月牙状的白色区域，叫作“半月痕”，它会产生与营养元素缺乏是没有关系的，其实就是新陈代谢的时候，生长出现差错了。身体很多地方都有新老交替，头发会有新生长的和老化的头发。指甲也是如此，老化的指甲在一段时间内，会被新生长的指甲更换。在更换的过程中，角蛋白细胞没有完全的角质化，就会出现月牙。由此来看，指甲上会出现月牙是生长过程中的自然现象，并不是大家想的那样。

但如果短时间内月牙发生很大的变化，就要留心自己的健康状况是否有变化了。正常指甲上的月牙，应该是白色的。当月牙变成灰白色，就要注意了，多半是肠胃出现不好情况。影响到了消化和吸收的能力，就会影响到人体对营养的吸收，指甲会显得比较暗淡，月牙颜色也会发生转变。还有月牙的颜色发紫，就要多注意身体的血液循环了，要保护好血管健康了。若是血管被堵，血液循环就会受阻，手脚的供血也会不足，手脚温度就会下降，指甲会发紫，月牙也会发紫。

月牙的形态发生变化，也不能大意。月牙与指甲一样，色泽都是分明的。如果注意观察的人，看到月牙的边缘本来是很清晰的，随后一段时间内，渐渐的看不清楚边界，要引起警惕，可能是肝脏出现不好情况，要赶紧的去查找原因，以防给身体带来更大的问题。

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