最减寿的习惯，不是抽烟，不是喝酒，而是这三样

王璐瑶 · 发表于 2023-3-10 12:41:08

人类最长能活多少岁？有人说150岁，有人说125岁，这点一直没个定论，但人类平均寿命却早有相关的报告。根据世界卫生组织在2018年，针对183个主权国家平均寿命的统计，中国人的平均寿命是76.4岁，排在第53位。按照这个标准，活到77岁，其实已经超过了大多数人。一个人的寿命，往往与他的生活习惯有关，很多人都知道吸烟有害健康，酒精更是致癌物。事实上，最减寿的生活习惯，不是抽烟，不是喝酒，而是这三点：
一、不把情绪当回事，中医理论讲：“喜伤心，怒伤肝，痛伤肺，思伤脾，恐伤肾。”
二、不把疼痛当回事，身体无言，疼痛是它唯一的声音。有谁漠视了疼痛，身体就会给他惩罚。就像年轻时我们对疾病不加以重视，到了中老年，疾病加重了才追悔莫及。
三、不把现在当回事，人在活着的时候，得知道自己为什么活着，而不是总想着死后的事。同理，人生活在俗世，展望未来，回首过往没关系，前提是得活在当下。
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～难得糊涂～ · 发表于 2023-3-10 12:56:18

人的命天注定

一辈子的痕迹 · 发表于 2023-3-10 14:22:44

人的命天注定

冉莜 · 发表于 2023-3-10 13:46:18

讲的真好

常常不在线 · 发表于 2023-3-10 13:37:41

这个确实不清楚啊

欣怡宝 · 发表于 2023-3-11 06:50:06

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1330825088 · 发表于 2023-3-10 21:30:37

感谢分享

wl_Lovely_e6Hpi · 发表于 2023-3-10 18:57:54

罐罐饭在哪里

kxll678 · 发表于 2023-3-10 17:33:49

感谢分享

墨既是 · 发表于 2023-3-10 16:55:28

生s天注定

自信与野心！ · 发表于 2023-3-10 16:39:45

罐罐饭

爱可乐 · 发表于 2023-3-10 16:07:43

了解了

♀收获的秋天 · 发表于 2023-3-11 07:53:51

知道了

书剑恩仇 · 发表于 2023-3-11 09:42:54

健健康康

蛰伏三秋 · 发表于 2023-3-11 09:59:11

怎么高兴怎么来呗

欣怡宝欣怡宝当前离线威望金钱禁止发言最后登录 1970-1-1 性别保密	发表于 2023-3-11 06:50:06 手机频道 \| 显示全部楼层 \| 来自重庆提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽回复(0) 收起回复 B Color Smilies 还可输入个字符
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