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楼主: 不知道取啥名儿 - 

想问问跳绳真的能减肥吗？大概多久能有效果啊？

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阿刁
发表于 2021-7-29 18:04:25 手机频道  | 显示全部楼层 | 来自重庆
不用怀疑
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回不到从前
发表于 2021-7-29 18:24:28 手机频道  | 显示全部楼层 | 来自四川
天天跳，能瘦
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为人民服务
发表于 2021-7-29 18:42:39 手机频道  | 显示全部楼层 | 来自重庆
能减
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奋斗一生
发表于 2021-7-29 21:16:35 手机频道  | 显示全部楼层 | 来自重庆
能，
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你莫默到起
发表于 2021-7-29 22:09:22 手机频道  | 显示全部楼层 | 来自重庆
3个月
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张大菽
发表于 2021-7-30 07:38:37 手机频道  | 显示全部楼层 | 来自重庆
跳绳我有话语权，我一天跳一组，一组就从开始到拌脚。差不多20个左右，两天下来，还是没什么效果，我猜想肯定是运动量过大，所以我决定，必须两天跳一组
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武隆游民
武隆游民  发表于 2021-7-30 11:30:06 | 来自重庆
体育馆跳舞去，效果应该阔以。
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Cisco
发表于 2021-8-1 00:32:56 手机频道  | 显示全部楼层 | 来自重庆
能
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